Formation « Accompagner la gestion du stress »
21 mars 2024_ 9h00 - 22 mars 2024_ 17h00
Pour qui ?
- Les professionnels qui accompagnent les patients/clients sur la question de la gestion du stress.
- Les professionnels qui veulent apprendre à mieux gérer leur propre stress.
Les objectifs de la formation :
A la fin de la formation vous serez capable :
- D’appréhender le concept de stress, notamment en situation professionnelle et identifier les principaux facteurs qu’il implique.
- De savoir mettre en oeuvre des outils et méthodes de gestion du stress y compris en situation de crise.
- D’apprécier différemment vos émotions pour mieux les vivre et les utiliser.
Evaluation :
Évaluation des compétences acquises via un questionnaire intégrant des mises en situation.
Le contenu de la formation :
- Module 1 : Qu’est-ce que le stress ? Appréhender le concept de stress et identifier les principaux facteurs qu’il implique.
- Module 2 : Le stress en situation professionnelle Comprendre les spécificités du stress en milieu professionnel et identifier les mécanismes en jeu pour mieux les déjouer.
- Module 3 : Gérer son niveau de stress Mettre en œuvre des outils et méthodes de gestion du stress y compris en situation de crise.
- Module 4 : Gérer les causes du stress Prévenir les crises de stress en apprenant à mieux en gérer les causes, notamment au travail.
Les modalités pédagogiques :
- apports théoriques
- mises en situations
- collaboration des participants
- exercices et tests/ évaluations formatives
Sessions en inter sur Aix-en-Provence :
- 16-17 novembre 2023
- 21-22 mars 2024
Durée : 2j _ de 9h à 17h
Tarif : 400€ TTC
Nous contacter pour tout projet de financement par vos OPCO
Détails
- Début :
- 21 mars 2024_ 9h00
- Fin :
- 22 mars 2024_ 17h00
Organisateur
- ID2genie
- Phone
- +33637872327
- id2genie.sas@gmail.com
- Voir le site Organisateur
Lieu
- Espace Formation ID2genie _ 2bd Victoir Coq 13100 Aix-en-Provence
-
2 bd Victor Coq
Aix-en-Provence, 13 13090 France + Google Map - Phone
- +33637872327
- Voir Lieu site web